Manter uma relação saudável passa por gestos simples e consistentes. Este artigo reúne dicas práticas para fortalecer o casamento, baseadas no conteúdo do Sandals Wedding Blog.
Fotografias espalhadas pela casa
Ter fotografias do casal pela casa pode reforçar a ligação entre os dois. É um gesto simples, mas que transmite afeto e valorização, e tende a ser bem recebido por quem as vê.
Preparar o prato preferido do outro
De vez em quando, cozinhar a refeição favorita do parceiro ou parceira pode ser um gesto de atenção. Não é preciso um motivo especial — basta a vontade de agradar.
Tempo para cada um
Passar tempo separados também é importante. Ajuda a manter o equilíbrio individual e pode reforçar a saudade e a valorização mútua. É ainda uma boa oportunidade para manter o contacto com amigos.
Evitar frases que aumentam o conflito
Discutir faz parte de qualquer relação, mas há formas de tornar essas conversas mais construtivas. Expressões como “tu nunca” ou “tu sempre” podem gerar tensão desnecessária. Tentar manter o tom justo ajuda a resolver os problemas com mais tranquilidade.
Mostrar interesse pelo que o outro gosta
Mesmo que não partilhem todos os gostos, tentar acompanhar o parceiro ou parceira numa atividade do agrado dele(a) pode fazer diferença. Ver um filme, fazer exercício ou partilhar um passatempo pode aproximar.
Gesto espontâneo? Um beijo pode bastar
Um beijo inesperado pode ser suficiente para mostrar carinho e proximidade. Pequenos gestos continuam a ter impacto, mesmo em relações de longa data.
Estar perto também conta
Estar juntos no sofá, ver televisão ou apenas conversar pode ser ainda melhor quando há gestos de carinho. Estar fisicamente próximo pode reforçar o bem-estar emocional.
Oferecer algo — mesmo sem motivo
Dar um presente sem razão especial pode ser uma forma de mostrar atenção. Idealmente, deve ser algo que o outro goste mesmo, e não algo que se gostaria que ele(a) apreciasse.
Vestir algo de que o outro goste
Usar roupa que o parceiro ou parceira aprecia pode ser uma forma de chamar a atenção de forma divertida. Pequenos detalhes visuais também contribuem para manter o interesse na relação.
Um beijo ao fim do dia
Mostrar entusiasmo ao reencontrar o outro no final do dia ajuda a reforçar a ligação. Um simples beijo ou um gesto de boas-vindas pode marcar a diferença.
Partilhar gostos televisivos
Mesmo que não se partilhe o gosto por certos programas, dedicar tempo a ver algo de que o outro gosta pode ser um gesto de aproximação.
Elogiar continua a ser importante
Dizer que se acha o parceiro ou parceira atraente pode parecer um detalhe, mas é algo que continua a fazer bem à autoestima e à relação.
Dormir com a roupa dele(a)
Vestir uma t-shirt do outro para dormir pode parecer insignificante, mas pode criar uma sensação de ligação emocional mais forte.
Uma chamada inesperada
Telefonar só para dizer que se gosta do outro pode parecer algo simples, mas é uma forma de mostrar que se está a pensar nele(a), mesmo a meio do dia.
Sair do trabalho a horas
Chegar a casa cedo quando possível é uma forma prática de mostrar prioridade e vontade de passar tempo juntos.
Querer saber mais sobre ele(a)
Demonstrar interesse nos sonhos, objetivos e interesses do outro é sinal de atenção e cuidado. E pode reforçar a ligação emocional.
Conversas que não sejam apenas do dia a dia
Falar sobre temas interessantes — e não apenas sobre tarefas ou rotinas — ajuda a manter a relação viva e intelectualmente estimulante.
Ouvir com atenção
Quando o outro está a contar algo, estar presente e ouvir com interesse é um sinal claro de respeito e afeto.
Um dia só para ele(a)
Dedicar um dia inteiro ao outro, pelo menos uma vez por mês, pode ajudar a manter a relação como prioridade e reforçar a ligação entre os dois.
