Receitas

Jantar de Dia dos Namorados: ensinamos a fazer esta sobremesa com muito amor

Estamos apaixonados por este doce

Fábio Belo

13 fev 2023, 17:31

Brownie de colher

Ingredientes

1 ovo grande;

1 banana madura;

125ml bebida vegetal;

2 c. sopa cacau magro em pó;

2 c. sopa farinha de alfarroba (ou farinha de aveia);

3 c. sopa farinha de espelta integral (ou farinha de arroz)

Preparação

1. Comece por juntar todos os ingredientes, e triture até obter uma massa homogénea.

2. Distribua o preparado por pequenas formas de pirex. Leve ao forno, pré-aquecido a 180º, durante 25 minutos.

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