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8 hábitos matinais que tem de retirar da sua rotina

25 mar, 18:00

A maneira como começamos o da pode ditar muita coisa na nossa vida, do nosso humor à nossa produtividade. Mas parece que o impacto das nosso acordar vai muito além disso. Os hábitos matinais podem impedi-lo de atingir o seu verdadeiro potencial.

Podem parecer inocentes, mas há rotinas que temos logo ao acordar que podem estar a abrandar o nosso crescimento e desenvolvimento, explica o site Hack Spirit, que cita 8 hábitos que devemos abolir da nossa vida.

Veja se tem algum destes hábitos matinais e comece a planear uma nova rotina de acordar. Vai ver que vai ficar mais produtivo e atingir mais depressa o sucesso.

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