Manter uma boa postura é vital quando se trata de manter o seu corpo em perfeitas condições. A má postura pode levar não só à dor e rigidez no pescoço e nas costas, mas também pode causar dores de cabeça, má circulação e até má digestão.
Veja esta galeria para obter algumas dicas importantes sobre como melhorar a sua postura.
