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Os benefícios pouco conhecidos da corrida

Stars Insider
10 mai, 02:08

São várias as pessoas que desejam ficar em forma e seguir um estilo de vida mais saudável. Uma das formas mais populares de atingir este objetivo é começar a correr. Embora muita gente esteja ciente de que correr melhora a forma física e aumenta a qualidade de vida, há um número de outros benefícios da corrida que não são tão óbvios. Veja esta galeria para descobrir alguns dos benefícios menos conhecidos da corrida.

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