A escova de dentes é um dos aliados mais importantes da higiene oral, mas muitas pessoas não sabem quando deve ser trocada. A cirurgiã dentária, Giselle Galon, explica que a substituição regular é fundamental para manter dentes e gengivas saudáveis e evitar a proliferação de bactérias.
De acordo com a especialista, há várias situações em que é recomendado trocar a escova de dentes:
- Depois de uma gripe;
- A cada três meses, mesmo que a escova pareça em bom estado;
- Após uma limpeza no dentista, já que a higiene realizada pode remover resíduos, mas as cerdas podem acumular microrganismos;
- Quando as cerdas ficam gastas ou deformadas, pois deixam de limpar os dentes de forma eficaz.
Seguindo estas orientações simples, é possível manter a saúde oral em dia e prevenir problemas dentários a longo prazo.
