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A osteoporose não é uma doença de idosos. Este é o tipo de exercício que deve fazer

Ao contrário do que muitas vezes se pode supor, os exercícios para prevenir a combater a osteoporose devem ter alguma carga e criar algum stress muscular. O fisiatra Ricardo Figueira explica tudo.

15 jun 2022, 14:01
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