Facebook Instagram
Receitas

A receita perfeita para o jantar é esta deliciosa quiche sem base que leva apenas 4 ingredientes

Uma quiche é sempre uma boa ideia e esta é saborosa e muito simples de fazer

Fábio Belo
20 set, 12:59

Sem ideias para o jantar? Tenho a sugestão ideal, uma deliciosa quiche sem base. Para esta receita só vai precisar de espinafres, bacon, ovos e queijo ralado.

Quiche sem base

Ingredientes

  • 200gr folhas de espinafres;
  • 200gr fios de bacon;
  • 6 ovos grandes;
  • Queijo flamengo ralado Nova Açores.

Preparação

1. Numa forma forrada de papel vegetal coloque os espinafres. Sobre os espinafres disponha os fios de bacon.

2. Regue os ingredientes anteriores com os ovos batidos. Polvilhe com queijo flamengo ralado a gosto, e leve ao forno, a 180º, durante 30 minutos.

RELACIONADOS
Este rolo de batata com carne picada vai inovar nos jantares desta semana
Não sabe o que fazer para o jantar? Este bacalhau com espinafres é uma verdadeira delícia
Jantar, almoço ou marmita de emergência: esta é a receita para ter sempre à mão
Estas empadas de atum são a solução perfeita para os jantares em família. E não dão trabalho
Mais Vistos
00:01:40
Secret Story
Cristina Ferreira avisa concorrentes: «Se calhar era preciso ir alguém tomar conta da creche…»
tvi
00:03:11
Secret Story
Voz questiona Maycon sobre Renata: «Para uns é frontalidade e para outros é falta de respeito?»
tvi
00:09:09
Dois às 10
Cláudio Ramos revela o acordo que foi feito quando se separou da mãe da filha: «Ficou estipulado dar de pensão...»
tvi
00:01:08
Secret Story
Afonso alerta Marcelo: «Já estás a dar cana…»
tvi
Destaques IOL
Arrumação
Especialistas recomendam: estas 8 coisas que tem na sua cozinha têm de ir para o lixo
Robot de cozinha
Robot de cozinha mais vendido da Amazon é quatro vezes mais barato do que a Bimby
Hábitos saudáveis
Saúde: os quatro piores hábitos que as pessoas com mais de 60 anos podem ter
Pó para mau hálito animal
Mau hálito ou tártaro nos dentes do seu cão ou gato? Junte este pó à ração
Mais Lidas
Elon Musk
"Daqui a dez anos, esta noite vai ser tão importante como a do lançamento do iPhone": hoje é (supostamente) dia de anúncio de robotáxis e Airbnb de carros
cnn
Maria Botelho Moniz
Maria Botelho Moniz recebe "proposta milionária" e afirma: «Não vou poder recusar»
Miguel Sousa Tavares
Miguel Sousa Tavares sobre a "profecia" de um "orçamento otimista" e um tema do qual "nunca" falou
cnn
Estendal de tecto
Secar roupa dentro de casa: o estendal que só aparece quando precisa e que não ocupa espaço
Eurodreams
Esta é a chave do Eurodreams desta quinta-feira
cnn
OE 2025
As medidas do OE2025 que vão mexer no seu bolso. O que muda nas pensões, salários e impostos
cnn