Facebook Instagram
Lifestyle

Estes alimentos são um ‘veneno’ para a saúde do cabelo, pele e unhas

Os alimentos afetam profundamente a saúde e o aspeto da pele, cabelos e unhas. E há alguns que são altamente prejudiciais, mais ainda se forem processados. Focar-se em comer muita fruta e vegetais frescos, proteínas magras, grãos integrais e outros alimentos saudáveis vai ajudar a manter o seu cabelo, pele e unhas bonitos e saudáveis. Evite comer alimentos processados, mesmo que sejam mais rápidos e fáceis de confecionar. Veja quais são os piores

HORÓSCOPO: VEJA AS PREVISÕES SEMANAIS

DICAS QUE VÃO MUDAR A SUA VIDA NO DIA-A-DIA

VEJA AQUI MAIS RECEITAS FÁCEIS, SAUDÁVEIS OU TRADICIONAIS

NÃO PERCA AS TENDÊNCIAS E VISITE A NOSSA PÁGINA DE LIFESTYLE

VEJA OS VÍDEOS MAIS VISTOS DO MOMENTO

RELACIONADOS
Gostava de fazer um coque mas tem o cabelo mais curto? Aprenda aqui como fazer
Penteados: 5 truques para arranjar o cabelo que são um sucesso no Instagram
"O cabelo é a moldura do rosto" Conheça as soluções possíveis para a alopécia
Mais Vistos
00:03:29
Goucha
Relações cortadas! Edmar sobre Sónia Jesus: «Senti que ela queria um acessório, não queria um amigo»
tvi
00:04:28
Goucha
Edmar e o nascer da parceria entre o pai e Vitó: «E foi nas galas! O meu pai ia a casa deles...»
tvi
00:05:53
Big Brother
Fábio Gonçalves é expulso e casa fica em choque. Jéssica Galhofas chora inconsolável
tvi
00:03:45
Big Brother
Alerta momento fofo: Vale vai buscar casaco para tapar Jéssica
tvi
Destaques IOL
Parque aquático
Estas 'ilhas tropicais' têm água quente todo o ano. E não é preciso viajar para longe
Limpeza
Toma banho e lava os dentes todos os dias, certo? Mas... pode estar a esquecer-se deste hábito diário
Narcisismo
Estes são 5 sinais de que está a falar com um narcisista. Saiba como reagir
Signos
Estas são as características mais tóxicas de cada signo do zodíaco (há dois bastante ciumentos)
Mais Lidas
Famosos
Em partilha rara, Diogo Amaral mostra o rosto do filho com Vera Kolodzig: "Tenho muita sorte"
selfie
Big Brother
Edmar Teixeira arrasa Sónia Jesus: «Ela não queria um amigo, queria um acessório (…) prejudicar-me»
tvi
Hydra
Um paraíso na Europa onde os carros são proibidos e o tempo não passa
cnn
Alba Baptista
Alba Baptista e Chris Evans 'apanhados' em Portugal
Necessaire
Com o regresso desta moda, vamos assistir ao fim das unhas de gel?
versa
Famosos
Sara Barradas lamenta morte de ator: "Fala-se tanto de uns e tão pouco de outros..."
selfie