Suar é um processo natural que ajuda a regular a temperatura do corpo, funcionando como um sistema de arrefecimento. Quando o calor aumenta, seja pelo clima ou pelo exercício físico, as glândulas sudoríparas libertam suor, que ao evaporar, refresca o organismo.
No entanto, muitas pessoas sofrem com o suor excessivo e até mesmo com o mau odor e é sempre uma frustração quando não encontram o desodorizante certo ou o melhor método para o prevenir. O site The Conversation partilhou algumas formas de reduzir a transpiração excessiva, tais como:
Antitranspirantes: São a solução mais simples e eficaz. Diferente dos desodorizantes, que apenas eliminam odores, os antitranspirantes contêm substâncias que bloqueiam temporariamente os ductos sudoríparos, reduzindo o suor.
Manter-se fresco: Evitar banhos quentes, usar roupas leves e preferir tecidos respiráveis, como algodão, pode fazer a diferença. Um pequeno ventilador portátil ou compressas frias no pescoço e pulsos também ajudam.
Medicação: Alguns medicamentos podem controlar a transpiração, mas devem ser tomados sob orientação médica, pois podem causar efeitos secundários.
Toxina botulínica: Conhecida pelo uso estético, a toxina botulínica bloqueia os nervos responsáveis pela produção de suor, sendo eficaz durante vários meses.
Iontoforese: Envolve a passagem de uma corrente elétrica fraca através da pele para reduzir a transpiração nas mãos, pés e axilas.
Tratamentos mais avançados: Em casos graves, podem ser consideradas opções como cirurgia, que corta nervos específicos, ou a terapia por micro-ondas, que destrói as glândulas sudoríparas.
