Toda a gente quer ter um sorriso branco, mas conseguir alcançar este objetivo pode não ser nada fácil. Além do consumo de alimentos que podem manchar os dentes, como o café, há também o tártaro que vai acumulando e que não só deixa os dentes manchados, como também interfere com a saúde da nossa boca.
O tártaro vai surgindo nos dentes e gengivas devido a vários fatores, desde má higiene oral, ao consumo de alimentos ricos em açúcar e hidratos de carbono.
Prevenir a acumulação de tártaro é essencial para manter uma boa higiene. Para tal, é importante escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, usar o fio dentário diariamente e ir ao higienista ou dentista com frequência. Mas há também outras coisas que podemos fazer, mais concretamente remédios caseiros que ajudam a eliminar o tártaro, fazendo com que os dentes fiquem mais brancos.
O remédio caseiro que ajuda a manter o tártaro longe
O site argentino El Cronista partilhou um truque caseiro para evitar a acumulação de tártaro nos dentes. A recomendação é simples: beber chá verde.
Já muito falámos sobre os benefícios do chá verde para o organismo, ajudando a controlar o colesterol e tendo impacto nas capacidades cognitivas, por exemplo. Esta infusão também traz benefícios para a saúde oral.
Graças aos polifenóis que contém, o chá verde inibe o crescimento de bactérias na boca, que têm um papel preponderante no surgimento da placa bacteriana. Por ter propriedades bacterianas, esta bebida contribui para equilibrar os níveis de acidez na boca, ajudando a que o ambiente seja menos favorável para o surgimento de bactérias prejudiciais.
Por último, o chá verde estimula a produção de saliva que limpa naturalmente toda a boca.
Apesar de ser um grande aliado no combate ao tártaro, é importante ressalvar que o chá verde não é um substituto de uma boa higiene oral. Por isso, não se esqueça de continuar a lavar os dentes regularmente, usar fio dentário e ir ao dentista com frequência.