Sem ideias para o lanche? Veja a receita para estas papas deliciosas

Estas papas de aveia com iogurte e manga são simples de se fazer e não estragam a dieta

Fábio Belo

7 jul 2023, 15:05

Papas de aveia com iogurte e manga

Gosta de papas de aveia? Vai ter de experimentar esta deliciosa receita de papas de aveia com iogurte e manga. Simples de preparar, saborosas e saudáveis.

Ingredientes

1 c. chá sementes chia;

125gr iogurte natural;

3 c. sopa flocos aveia;

50gr manga em cubos.

Preparação

1. Numa taça junte os ingredientes, e envolva.

2. Leve ao frigorífico durante 30 minutos.

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