Este gelado não estraga a dieta e só leva 3 ingredientes

Sabia que com três ingredientes é possivel fazer um delicioso e saudável gelado de chocolate? É fácil de fazer, e é ótimo para os dias quentes. O gelado perfeito para comer sem culpas.

Ingredientes

200gr queijo quark (ou iogurte natural);

1 banana madura;

1 c. sopa chocolate magro em pó.

Preparação

1. Comece por esmagar a banana com um garfo. Adicione o chocolate em pó e o queijo quark, e envolva bem os ingredientes.

2. Leve ao congelador durante 3 horas.