Receitas

Este é o lanche fresco que vai querer saber fazer nos dias de calor

Dias quentes pedem lanches frescos e saborosos.

Fábio Belo

5 mai 2023, 10:09

Esta delícia de requeijão e morangos é fresca, leve e saudável

Ingredientes

50gr morangos;

1 c. sopa sementes chia;

2 c. chá mel;

170gr requeijão light.

Preparação

1. Comece por triturar os morangos com uma colher de chá de mel e as sementes de chia. Reserve este preparado.

2. Numa taça envolva o requeijão com o mel. Num copo coloque a mistura de requeijão e mel, e finalize com o preparado de morango. Leve ao frio durante 30 minutos.

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