Esta receita é perfeita para um lanche leve e fresco. E não estraga a dieta

Esta gelatina de iogurte é uma ótima opção para os dias de calor

Fábio Belo

3 ago 2023, 10:54

Gelatina de iogurte

Gelatina de iogurte ótima sugestão para um lanche leve e fresco. Saborosa, saudável e fácil de preparar. Usei gelatina de ananás, mas pode usar o sabor de que mais gostar.

Ingredientes

4 iogurtes naturais (ou de soja);

300ml de água;

1 saqueta de gelatina 10kcal de Ananás.

Preparação

1. Dissolva a gelatina na água, e leve ao lume até levantar fervura. Deixe arrefecer um pouco.

2. Adicione o iogurte natural ao preparado de gelatina, e triture tudo. Leve ao frio durante 3 horas.

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