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Lasanha saudável: uma opção deliciosa para comer sem culpa

Esta receita rica em legumes só suja um recipiente

Fábio Belo
23 fev, 10:39
Lasanha Rápida de Vegetais
Lasanha Rápida de Vegetais

Gosta de lasanha? Então esta receita é para si. O melhor de tudo só vai sujar um recipiente, e é de comer e chorar por mais. Esta lasanha é saudável e pode comer sem culpas.

Ingredientes

  • 800gr vegetais cozidos;
  • 400ml molho de tomate;
  • 40gr manjericão picado;
  • 1 cebola pequena picada;
  • 1 c. chá sal;
  • 200gr queijo quark;
  • 200gr queijo ralado.

Preparação

1. Num pirex junte os vegetais, o molho de tomate e o manjericão. Tempere com a cebola picada e o sal. Envolva bem os ingredientes.

2. Disponha colheradas de queijo quark e polvilhe com queijo ralado. Leve ao forno, pré-aquecido a 180º, durante 30 minutos.

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