O envelhecimento é algo intrínseco ao ser humano e é normal que a nossa pele comece a mostrar os sinais da idade à medida que os anos passam. Ainda assim, há fatores que aceleram este processo, como a exposição ao sol sem proteção e a alimentação.
Os alimentos que ingerimos são muito importantes para a nossa saúde em geral e não é diferente no que diz respeito à pele. Há inclusivamente alguns alimentos que devem ser evitados para se manter a pele jovem, já que contribuem mais para o seu envelhecimento.
De acordo com o médico Saurabh Sethi, especialista em gastroenterologia, citado pelo O Globo, há cinco alimentos que devem ser riscados da dieta para se manter a pele bonita por mais anos. Descubra quais são na galeria.
