20 receitas práticas para levar para a praia sem comer sandes todos os dias
Fábio Belo
27 jul. 2023, 15:21
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sugestões
Se vai passar o dia na praia, então veja as nossas sugestões para levar na marmita e não ter fome. Não se esqueça de levar alguma fruta também
Para quem gosta de praia, há pouca coisa melhor do que passar um dia inteiro à beira-mar, a apanhar banhos de sol e dar mergulhos.
Se está a planear longos dias na praia, então não se pode esquecer do farnel. Nós damos 20 sugestões fáceis de se preparar e de se comer para a sua pausa na praia.
Só deixamos um alerta, algumas destas opções devem ser guardadas numa pequena arca frigorífica de praia ou, pelo menos, mantidas longe do calor.
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